Petto di Anatra Ruspante con Carciofi Spinosi e salsa all'arancia
Ingredienti:
2 petti d'anatra
4 carciofi spinosi
6 arance
1 limone
Sale q.b.
Olio EVO dei Colli Euganei q.b.
Miele q.b.
Procedimento:
Pulire i carciofi spinosi, tagliarli a lamelle e sbollentarli in acqua acidulata con il succo di un limone. Calcolare dai 2 ai 3 minuti da quando riprende il bollore. Togliere dal fuoco e asciugare.
Mettere sul fuoco una padella antiaderente e quando è ben calda adagiarvi i petti d'anatra con la parte del grasso rivolta verso il fondo. Far rosolare per circa 3 minuti a fuoco medio. Aggiustare di sale, girare sotto sopra i petti e lasciar rosolare per altri 3-4 minuti, a seconda dello spessore della carne. Terminata la cottura spegnere il fuoco e lasciar riposare in padella, coperta con un coperchio, per circa 5 minuti.
Preparare la salsa spremendo il succo di 5 o 6 arance e riducendolo, su un pentolino, a fuoco lento. Regolare di sale e aggiungere, a piacere, un poco di miele (mezzo cucchiaino circa).
Scaloppare i petti d'anatra. Adagiare sul piatto di portata prima i carciofi e poi la carne. Versarvi sopra la salsa all'arancia, a piacere, e aggiungere un filo d'olio extra vergine dei Colli Euganei.
Decorare con qualche fettina di arancia ed il piatto è pronto!