Idratazione e Sistema Immunitario

Il corpo ha bisogno di acqua per assorbire le sostanze nutritive e ossigenare le cellule.

Senza questo nutriente e livelli di ossigeno adeguati, il nostro sistema immunitario potrebbe andare incontro ad alcuni spiacevoli imprevisti.

Bere acqua fa sì che il sangue possa portare ossigeno a tutte le cellule del corpo, inoltre aiuta a stimolare tutte le funzioni chimiche e fisiologiche per mantenerlo in equilibrio. Ciò significa che un organismo sano e idratato avrà un sistema immunitario più efficace.

Bere acqua aiuta, inoltre, a rimuovere le tossine dal corpo e ad eliminare i rifiuti.

Le tossine in eccesso nel corpo vengono memorizzate come grasso e ciò può aumentare il rischio di malattie associate a questa condizione come l’essere sovrappeso, la pressione alta, problemi cardiaci, calcolosi renale, inestetismi evidenti sul tessuto connettivo.

La crescita batterica può causare poi sintomi come gonfiore, indigestione, diarrea.

La linfa è una parte importante del nostro sistema immunitario e non può essere prodotta senza acqua. Uno dei suoi ruoli principali è quello di portare sostanze nutritive al sangue. Bere molto e in maniera costante aiuta a mantenere i livelli di linfonodi sani.

Idratazione e Termoregolazione

Il corretto svolgimento delle reazioni chimiche all’interno dell’organismo, richiede che la temperatura corporea rimanga sostanzialmente costante nonostante le variazioni nella produzione di calore dipendenti dall’attività metabolica.

La grande capacità termica propria dell’acqua è in grado di disperdere gli eccessi di calore.

L’acqua è indispensabile per la regolazione della temperatura corporea mediante la sudorazione, anche impercettibile, e il vapore acqueo eliminato dai polmoni.

Le perdite di calore avvengono in gran parte (70%) per radiazione e conduzione e, in via secondaria, attraverso il sudore, la respirazione e gli emuntori intestinale e urinario.

La giusta quantità d’acqua permette al nostro cervello di controllare correttamente i meccanismi di termoregolazione del nostro corpo.

La mancanza d’acqua dà origine, invece, a scompensi come crampi, sensazione di spossatezza e mancamenti nei casi di disidratazione più gravi, nonché di Inflammaging (l’infiammazione cronica che fa invecchiare l’organismo più velocemente).

Idratazione e Bellezza

Acqua significa più collagene ed elastina.

Come abbiamo visto bere significa donare linfa vitale alle cellule, ma anche stimolarle a produrre collagene ed elastina, le due proteine del tessuto connettivo responsabili di mantenere l'elasticità e il turgore della pelle.

Per questo più idratazione significa pelle più luminosa, più giovane e vitale.

Non importa se si ha una pelle secca, grassa o sensibile: l'idratazione è importante per qualsiasi tipo di pelle, sia nei trattamenti periodici che nella routine quotidiana, visto che il deposito idrico evapora rapidamente.

Per idratare la pelle al meglio è importante agire sia per via interna, attraverso l'assunzione di acqua e di una dieta equilibrata, che per via esterna, attraverso creme e sieri idratanti e trattamenti mirati.

Hydraderm, proposto dal nostro Centro Benessere, è un trattamento viso che dona idratazione profonda.

Per pelli secche, delicate e stressate, restituisce ai tessuti il naturale vigore cellulare, nutre e dona al viso elasticità e bellezza, idrata in profondità, nutre e dona turgore e vitalità. 

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